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일상의 유용한 정보

내건강은 내가 지킨다 ! 밀크씨슬로 간건강챙겨보아요

by ☆★JJinJJin★☆ 2021. 1. 28.
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밀크씨슬 이런 분들께 추천해요

 

1. 과도한 업무 스트레스를 받는 직장인

2. 바쁜 일상을 벗어나 활력 있는 생활을 원하시는 분

3. 잦은 회식 등으로 간 건강이 걱정이신 분

 

 

저도 지금 다른 영양제와 함께

꾸준히 밀크씨슬을 복용 중인데요,

처음 밀크씨슬을 접한 이유 중

가장 큰 이유도 술 때문이었어요

 

술자리는 다니면서 간은 걱정되고

그러다가 지인으로부터 밀크씨슬에 관한

정보를 접하고부터 꾸준히 먹고 있는데

기분 탓인 건지 정말 효능인지,

제대로 효과를 보고 있어서

왜! 어떤 이유 때문에 도움이 되는지,

왜 우리가 간 건강을 챙겨야 하는지에 대해

알아보도록 하겠습니다

 

 

 

 

간 건강의 중요성

 

간은 해독 작용, 영양소 저장, 쓸개즙 생성 등 체내의 각종 대사에 관여하고

우리 몸에 없어서는 안 될 필수불가결의 중요 장기입니다

 

B형 또는 C형 간염 바이러스,

음주, 흡연 등의 위험 요인들에 의해

건강한 간세포의 파괴와 재생이 반복되고

이 과정이 여러 번 반복되면

간은 재생력을 잃고 굳어지면서

각종 질병으로 발전할 수 있습니다

 

간은 70% 이상이 손상되어도 통증이 없어 간 건강은 예방이 중요해요

 

※관련된 질병으로는 간염, 간경화증, 간암, 지방간, 알콜성 간 질환 등

 

 

 

 

간 기능이 떨어질 때 나타나는 증상들

 

만성피로

집중력 감소

어지러움

식욕부진

얼굴빛 어두움

변비, 가스 참

시력저하, 눈의 불편감

탈모 증상

면역력 저하

두드러기나 부스럼 등 피부 변화

 

 

 

밀크씨슬의 효능

밀크씨슬은 간 건강에 도움을

줄 수 있는 건강기능 식품입니다

 

여기서 밀크씨슬은 엉겅퀴과 식물의 한 종류로

간 건강에 도움을 줄 수 있는 실리마린 성분이 풍부하게 들어 있는 식물이에요

 

말씀드린 실리마린 성분의 대표적인 용도로는

간 보호 제 및 화학물질에 의한 독성 간 손상에 대한

보존적 치료제로 사용되었지만 이외에도 강한 항산화 효과가 있어

암 예방도 어느 정도 효과가 있는데

특히 전립선 선암 세포, 에스트로겐 의존성 및

비의존성 유방암 세포, 자궁 경부암세포,

대장암 세포, 폐암 세포에 효과가 있다고 합니다

 

1. 지방간 예방

간 경변, 간암과 같이 간과 관련된 질병들이 발생되는 첫 단계가 지방간인데

밀크씨슬의 실리마린 성분이 지방간 예방에 도움을 줍니다

 

2. 간 수치 감소 효과

밀크씨슬의 실리마린 성분이 간수치 감소에 도움을 줍니다

 

3. 간암에 도움

간암세포의 성장을 억제하는 실리빈 성분도 일부 포함되어 있습니다

 

4. 이밖에 간 보호 및 기능 개선

만성적인 간질환의 진행을 억제시키고 간세포의 재생을 돕는 효과도 있습니다

 

5. 유해산소로부터 세포를 보호

 

6. 탄수화물과 에너지 대사에 필요

 

7. 체네 에너지 생성에 필요

 

8. 콜레스테롤 개선

밀크씨슬 속 실리마린 성분은 독소를 해독하고 염증 물질을 저하시켜 콜레스테롤을 개선하는 효과가

뛰어나다고 합니다

 

9. 다이어트 효과

 

 

 

 

식약처 기준 실리마린 1일 권장 섭취량은 130mg으로

적당량 챙겨 드시기 권해 드리고

비타민 B군과 함께 섭취하면

더 좋은 시너지 효과를 기대할 수 있습니다

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